我先生今年85歲，我也82歲了。記得四年半前，2018年十一月二十號，我們正式的住進了林口長庚養生文化村。本來是準備住四個月就回美國，以後臺灣及美國各住半年。人算不如天算，2020年初COVID-19 疫情就開始一發不可收拾。我們也儍眼了，機票一延再延最後祇好退票，好在航空公司全額退款。
到今天我們在不得己的情形下已經整整住了四年林口長庚養生文化村。今天我想和大家一起來分享一下我們這些年在養生村住的心得。希望關心我們，愛護我們的好朋友們能對我們放心，也能認同我們的選擇。
我曾多次的介紹此養生村但是都是注重環境的優美，空氣的清新，設備的完備。今天我要介紹的是我們這四年的日常生活。每天早上Peter六點起床，看看新聞及iPad上的報紙，七點堆了小車去餐廳買早餐。回房間後他先吃早點，一個水煮蛋，南瓜，胡蘿蔔，芝麻包及稀飯。我是七點才起床，早餐是一個水煮蛋，芝麻包及豆漿。
每天早上Peter會煮咖啡，一人一杯。看看視頻，稍作休息九點十五分村裡的活動開始。不論打麻將或是唱歌，桌遊都是有二個半小時的限制。十一點三十分結束了各種活動就去餐廳吃午飯。三十多種不同的菜餚由營養師調配適合老人的少油少鹽。可以選擇自己喜歡吃的，多變化的菜色口味也都很好。餐後回房小睡一個小時，一點四十五分下午的節目又開始了同樣的是二個半小時。所以打麻將就上午打五圈，下午再打五圈。
Peter一個星期打三天牌。唱歌有大小卡拉OK五間，有時自己唱也常和村友們一起歡樂。晚餐的時候到了，Peter 愛吃麵食及水餃我還是以米飯為主。和村友們一起用餐，餐後就留下來聊天。大家年齡相同，背景差不多所以都很容易就交成了朋友。六點半大家各道晚安回自己的房間。
說到房間內我們家最多的是3C設備。Peter和我各有一個自己的書桌，自己的電視。除此之外Peter還有電腦二個，iPad二個，手機一個。我也是有二個iPad及一個手機。我們喜歡的節目不同，他熱愛NBA藍球賽。我看我的連續劇，各求所需互不影響。他愛看政論，我愛寫東西。我們過得非常的舒服，習慣。
養生村為我們設想的很周到。每天有免費交通車來回台北。星期二，三，四下午有交通車來回家樂福。村內的7-11便利商店食物及日用品應有盡有。有小林理髮店為村民服務。自動洗衣房有好多幾台Maytag的洗衣機及烘乾機。每星期有二次乾洗店來收取衣服。星期四中午有小農市場方便村友們採購。每天中午有水果攤供應各類的新鮮水果。每層樓都有三台飲水機全天候的供應熱溫冰水。如果自己在家做飯，每天有好幾班交通可去傳統市場。生活上的機能全都供應得周全。
精神層面來説有不同課程全部免費可以自由選，畫畫，書法，鋼琴，電腦，手機應用，拉二胡，平劇，排舞，桌遊，打大鼓。每天上午有做團體操，每星期有三次的肌耐力訓練，上午還有帶領大家做香功及太極拳，都是根據自己情況選擇的活動也是互相交談的時間。還有定期的健康講座。
我們也可以網購送貨到養生村來不必親自出去採買。如果想換換口味也可向熊貓外送訂餐，享用各種不同的美食。我們不需要再去買菜，燒菜，洗碗。我們有更多的時間做自己喜歡的事情。有很多同樣年紀，相同文化背景的村友們可以互相交流及陪伴。老伴並不只是指夫婦，我們需要很多的老伴。每天來回要走餐廳三次至少走三千步，在院處散步及灑太陽，無形中每人毎天大約會走五千多步。文化村內的溫暖以及老年人們籍著活動對心靈的慰藉對我們有很大的幫助。
在房間內我們有自己的小天地，有各人的隱私。出了房門就能與其他的村友們互動。以上就是我們嚮往的退休後的生活。希望我們親愛的朋友們能夠更能了解我們的選擇和決定。我們很快樂也很幸福。