A serene moment 明台時刻

September 07, 2019

菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹麈埃, 這是佛教禪宗六祖惠能大師的”偈”, 所謂偈是佛教的詩歌, 他的師兄神秀先出了一個偈：身似菩提樹，心似明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃, 惠能感覺此偈顯示禪悟不徹底，於是吟出：菩提本無樹, 明鏡亦非台, 本來無一物, 何處惹塵埃 , 就是說菩提樹是空的，明鏡台也是空的，身與心俱是空的，本來無一物的空，又怎麼可能惹塵埃呢?

惠能的要求太高了, 菩提樹比喻人的存在狀態, 既然存在, 就不是空的, 既然不是空的, 心裏想的自然像鏡子反應環境的影響, 有塵埃是必然發生的, 定期擦拭求取明鏡狀態, 是一種自我清洗的動作, 是人生必然要做的一件事.

西方類似的説法是: 我們常常要求取一種 Serene Moment 清明的時刻, 把思緒裏負面的因子除去, 找到正面的能量, 讓自己充電, 人生再出發, 音樂串流的服務例如 Spotify 或 Apple Music 就輯纂一些音樂, 稱之為 Serene Moment 清明時刻, 幫助我們放鬆自己, 捨去計較, 重新出發, 尋找人生的正能量.

這裏錄了十分鐘的 Serene Moment, 我聽了至少放鬆下來, 不到十分鐘就沉沉睡去.

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